Archive for March, 2014

2 bra och 1 dålig

Jag har 2 bra och 1 dålig nyhet. Om jag ska börja med den tråkiga och sen avsluta i dur så är det så att jag har gjort en ultraljudsundersökning av min hälsena för att få en mer säker diagnos på hur och var problemet sitter. Det visade sig att det inte är hälsenan utan en liten slemsäck vid hälseneinfästningen som är problemet. Det kan ju tyckas vara ett bra resultat men tyvärr är det väldigt svårt att rehaba, jag kommer nog mer eller mindre att få vänta ut det, och det kan ta tid…hur det kommer att påverka säsongen vet jag såklart inget om men jag har redan tappar flera månaders löpning så det är inget bra läge. i maj hade jag tänkt göra tävlingspremiär och så blir det nog fortfarande, jag får väl simma och cykla som en tok och njuta av det.

De positiva nyheterna är att jag har skrivit avtal med två jättebra samarbetspartners! Den första är Trek Sweden som kommer att hjälpa mig med cykel och kläder i Trek Sweden Racings triathlonsatsning. Jag är jätteglad över att få den chansen, Trek är ett välbekant märke för mig och deras cyklar passar mig väldigt bra så det kommer som vanligt inte att hänga på materialet, mer om cykeln i senare uppdateringar.
Igår skrev jag på Twitter “Idag har jag signat med Trek Sweden Racing, första gången i gulblå dressen.” Det var ju inte världens tydligaste formulering kanske =) Jag ska alltså INTE bli cyklist, jag kommer heller inte att byta klubb, det är fortsatt IK NocOut.se som gäller.

Samarbete nr 2 är Compressport som hjälper mig med kläder/prylar för tävling och återhämtning. Jag kommer att recensera dem (ärligt) här när jag hunnit använda dem ett tag. Tyvärr är det ju mycket kopplat till löpning så det lär kanske dröja ett tag =(

Ut och njut av vårsolen nu! Här i Linköping är det -3 men ska nog snart vara uppe i behagliga 5-6 grader så man kan rulla ut och köra tröskelintervaller.

Ciao!

Hemma igen

De senaste två veckorna har jag och familjen varit på Playitas och tränat, umgåtts och haft det bra. Man träffar alltid massa roligt folk där, denna runda var inget undantag.

Hela den här hösten och vintern har varit strulig (läs tidigare inlägg) så jag var inte överlycklig över att även bli förkyld dagen innan avresan söderut. Jag svor en del över sjuka kollegor, kalas och andra smittohärdar men intalade mig att denna lilla förkylning skulle kunna botas snabbt. En lägerdag gick förlorad men redan dag 2 var jag igång, om än ganska försiktigt. Ett tips till er som blir sjuka. SOV, ÄT, VILA! Gå inte till jobbet, det är inte häftigt att gå dit, smitta ner kollegor och på så sätt dra ner hela företaget. Det är bättre för såväl dig själv som övriga (idrottare eller icke) att hålla sig hemma, gärna en dag extra för att inte riskera något.

Tänker inte tråka ut er med massa detaljer om träning och annat på Playitas =) Det var bra helt enkelt. Hälsenan fortsätter att strula så det blev ingen löpning men desto mer cykel och simning. Längtar verkligen efter att hitta en lösning så att jag kan komma igång med löpningen, jag tycker att jag tillsammans med min sjukgymnast jobbar bra med den, men det går så oerhört segt. Än är väl inte säsongen i fara men det börjar närma sig premiär och jag skulle ljuga om jag sa att jag inte är lite stressad. Mer om detta senare antar jag….

Nu ska jag testa lite nya prylar/kläder som damp ner i en låda från Compressport, må gott gott gott folk!

//F